Exercices pour muscler les pectoraux

Voici un listing d’exercices pour muscler les pectoraux, sélectionné par votre coach sportif à Lyon.

La plupart des exercices pour muscler les pectoraux sont réalisables chez vous. N’oubliez pas de bien vous étirer à la fin de la séance. Si vous ne savez pas quels exercices faire, consulter la rubrique : étirements

La suite des exercices :

Exercices pour renforcer ses abdominaux

Exercices pour perdre du poids

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